Cum trebuie să fie o sală de sport în 2021?

22 Feb. 2021, 11:13
 // Categoria: Oameni şi Idei // Autor:  Realitatea.md
22 Feb. 2021, 11:13 // Oameni şi Idei //  Realitatea.md

Ți-ai pus ca și scop să faci mai mult sport anul acesta? Cauți o sală de forță care să te ajute să realizezi acest lucru? Noi știm exact de ce ai nevoie pentru ca să ajungi la rezultatele dorite și îți spunem la ce criterii să acorzi atenție înainte să alegi un abonament. Iată cum trebuie să fie o sală de sport anul acesta pentru a avea un antrenament sigur, confortabil și motivant.

Dotată cu aparate de fitness moderne

Pentru a te antrena cu succes, ai nevoie de acces la o sală de fitness cu echipamente moderne și performante. În sală este practic să existe o varietate largă de aparate de fitness și accesorii, pentru ca să descoperi noi interese și abilități. Pe lângă aparate multifuncționale de ultimă generație, sunt utile și aparatele clasice, cum ar fi benzile de alergat, biciclete fitness, haltere și greutăți libere, bănci de greutate, aparate cardio sau steppere. Este necesar ca între toate echipamentele să existe suficient spațiu și în plus, acestea să fie grupate într-un mod logic și eficient pentru confortul tău.

Menținută în stare impecabilă

Cu siguranță, curățenia determină calitatea unei săli de sport și se află printre primele lucruri pe care le observi. Acest aspect a devenit unul de însemnătate majoră mai ales în condițiile de pandemie în care ne aflăm. Podeaua, echipamentul și întreaga zonă trebuie să fie într-o stare perfectă de curățenie și funcționare, pentru a garanta că membrii au parte de un mediu care le protejează sănătatea. Impecabilitatea întregului spațiu, de la vestiar la sălile de antrenament, este un prim semn al grijii față de clienți.

Spațioasă și cu design plăcut

Spațiul și felul în care e proiectată și decorată sala de sport sunt elemente deosebit de importante. În primul rând, este recomandat ca încăperile să fie suficient de spațioase pentru ca mai mulți membri să se poată antrena în același timp, fără a se incomoda reciproc și fără a avea un sentiment de aglomerare. De asemenea, o structura clară și bine organizată te va ajuta să găsești echipamentele cu ușurință, iar o sală în culori alese cu gust te va umple de energie. Nu în ultimul rând, este folositor ca sala de sport să fie bine luminată și cu o climă controlată, pentru ca membrii să se simtă confortabil indiferent de sezon sau de perioada zilei. Atunci când ai spațiu suficient și te simți în largul tău, antrenamentul este unul productiv, iar tu vei fi mereu motivat să revii la sală și să continui drumul spre o viață sănătoasă.

Cu antrenamente diversificate

În dependență de interesele tale, o sală de sport îți poate oferi mai mult decât un spațiu cu aparate de fitness. În timp, antrenamentele devin o rutină, iar dacă ești dispus să încerci ceva nou, atunci ai nevoie de un abonament la o sală cu mai multe opțiuni. De exemplu, accesul la un bazin de înot poate reprezenta o schimbare pozitivă și sănătoasă în programul tău. Cele mai diversificate opțiuni, însă, sunt antrenamentele de grup – o bună metodă de practicare a sportului, dar și de socializare. Antrenamentele de grup îți pot introduce o nouă lume a sportului, de la clasicele exerciții de cardio, forță și dans, la arte marțiale, yoga și pilates. Așa poți găsi un nou hobby care te va ajuta să te dezvolți!

Dacă dorești să frecventezi o sală de forță care împlinește toate aceste condiții, Aquaterra Fitness Ciocana este alegerea ideală. Vizitează clubul și convinge-te singur de calitatea serviciilor și de luxul pe care îl vei avea la dispoziție. Un singur abonament te ajută să ajungi la performanță maximă!

Realitatea Live

26 Iul. 2021, 17:53
 // Categoria: Bani și Afaceri // Autor:  Dumitrita Culiuc
26 Iul. 2021, 17:53 // Bani și Afaceri //  Dumitrita Culiuc

Directorul executiv al Philip Morris International, producătorul ţigărilor Marlboro în afara Statelor Unite, a declarat că firma pe care o conduce nu va mai vinde ţigări în Marea Britanie în aproximativ 10 zece ani, scrie burkinafaso.kivazen.com.

CEO-ul companiei, Jacek Olczak, a declarat că marca emblematică a țigării Marlboro a companiei va fi scoasă de pe rafturi în Marea Britanie în următorul deceniu. De asemenea, Olczak i-a cerut guvernului britanic să interzică ţigările în următorul deceniu, comparându-le cu maşinile pe benzină şi motorină, care vor fi interzise în Regatul Unit începând cu 2030.

Potrivit responsabililor, mişcarea face parte din eforturile companiei de a opri folosirea ţigăilor tradiţionale.

„Ne putem imagina o lume fără ţigări. Cu cât se va întâmpla mai repede acest lucru, cu atât va fi mai bine pentru toată lumea. Cu informaţii şi reglementări corecte, evenimentul ar putea avea loc în zece ani în anumite ţări. Iar problema ar putea fi rezolvată odată şi pentru totdeauna”, susţine Olczak.

Lupta împotriva țigărilor din ultimii ani a fost legată de problemele grave de sănătate cauzate de fumatul tutunului în întreaga lume.

Olczak a devenit CEO al companiei în luna mai și intenționează să conducă schimbarea „fără fum” a companiei. Potrivit acestuia, noua misiune a companiei este să găsească și să ofere „alternative mai puțin dăunătoare la țigări” pentru milioane de oameni care altfel ar fuma.

Philip Morris International operează separat de Philip Morris USA, care produce ţigările Marlboro în Statele Unite şi este o divizie a Altria Group. Compania s-a despărţit de Philip Morris USA în 2008 şi a anunţat recent o serie de planuri prin care se va transforma într-o companie anti-tutun, plănuind să cumpere grupul farmaceutic britanic Vectura, care face inhalatoare pentru astm. Achiziţia este estimată la 1 miliard de lire sterline.

Grupurile anti-fumat din Regatul Unit au criticat mişcarea, acuzând companiile de tutun că încearcă să dea impresia că se gândesc la sănătatea clienţilor, în timp ce vând alte produse pe bază de tutun, scrie The Guardian.

Fumatul ucide la nivel global peste 8 milioane de oameni în fiecare an. Din total, 1,2 milioane de persoane sunt nefumătoare, acestea murind din cauza expunerii constante la fumul de ţigară, conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii . Dintre cei 1,3 miliarde de consumatori de tutun la nivel mondial, 80% trăiesc în ţări cu venituri mici şi mijlocii.

 
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate
Ultima super lună din 2021 – luna plină “căpșună”
Ultima super lună din 2021 – luna plină “căpșună”
India folosește drone pentru livrarea vaccinului anti-Covid
India folosește drone pentru livrarea vaccinului anti-Covid
Expoziția “De la portul popular la îmbrăcămintea modernă”, în Parcul Catedralei
Expoziția “De la portul popular la îmbrăcămintea modernă”, în Parcul Catedralei
Festivalul umbrelelor, în parcul “Alunelul” din sectorul Buiucani
Festivalul umbrelelor, în parcul “Alunelul” din sectorul Buiucani
Expoziție foto dedicată cadrelor medicale, în Capitală
Expoziție foto dedicată cadrelor medicale, în Capitală