Simți că nu mai ești la fel de eficient? Schimbă-ți locul! Iată unde să stai în birou pentru a fi mai productiv

Unele companii încep deja să-și cheme muncitorii la birou, odată cu ridicarea restricțiilor pandemice. Iată ce sfaturi oferă experții despre alegerea locului potrivit pentru a vă ajuta să fiți mai productivi la birou.

Pandemia a transformat complet locul de muncă, companiile adoptând modele de lucru hibride și chiar au redus numărul de muncitori care lucrează din birou.

Iată ce spun experții atunci când vine vorba de alegerea locului perfect pentru a lucra la birou.

„Comportament uman înrădăcinat”

Un studiu publicat recent de academicieni de la University College London a constatat că așezarea la un birou cu fața către cameră cu un număr mic de oameni la vedere „a dus la șanse semnificativ mai mari pentru evaluări pozitive ale muncii concentrate și a productivității percepute”.

Cu toate acestea, un loc care se confruntă prea mulți oameni „a făcut mai puțin probabil ca mediul să fie considerat sprijinitor pentru identitatea echipei, schimbul de informații, întâlnirea cu alții în moduri planificate, concentrarea asupra sarcinilor și lucrul productiv”

Studiul a sondat 172 de muncitori la sediul unei companii globale de tehnologie din Londra și a fost realizat înainte de pandemie.

Kerstin Sailer, unul dintre autorii studiului, a declarat că, psihologic, dacă un muncitor vede o mulțime de colegi stând la birourile din fața lor, „nu vor să-i deranjeze, deci există acel sentiment de solidaritate în locul de munca.”

Există, de asemenea, distrageri vizuale și de zgomot mai mari cu atât cu cât mai mulți oameni stau într-un birou.

Între timp, studiul a sugerat, de asemenea, că îndreptarea spre cameră era desconcertantă pentru lucrători, deoarece le împiedica capacitatea de a comunica cu ceilalți.

Sailer a spus că acest lucru este legat de „comportamentul uman profund înrădăcinat” de a simți nevoia de a avea un „spate protejat”.

„Din punct de vedere psihologic se leagă de sentimentul de control, sentimentul că pot controla camera vizual, mai degrabă decât există o mulțime de surprize în spatele meu”, a spus ea.

Micul studiu a indicat, de asemenea, că scaunele la fereastră erau de preferat în ceea ce privește posibilitatea lucrătorilor de a se concentra mai mult, în comparație cu un scaun de lângă perete.

Din nou, Sailer a spus că acest lucru este probabil legat de o preferință umană înrădăcinată de a avea expunere la mai multă zi.

Un studiu efectuat în SUA anul trecut a constatat că lucrătorii de birou cu expunere la lumina naturală au dormit cu 37 de minute mai mult noaptea și, de asemenea, au fost mai buni la luarea deciziilor.

„Poziția de putere”

Linda Chu, fondatoarea consultanței profesionale pentru soluții de organizare Out of Chaos, a declarat că există principii legate de Feng Shui despre beneficiile de a fi într-o „poziție de putere”.

„Te simți mult mai puternic atunci când ai un sprijin puternic, deci cu un perete în spate, de exemplu, care este un semnal de forță, dar ceea ce înseamnă cu adevărat intuitiv este că nimeni din spatele tău nu poate veni să se strecoare pe tine, fără să știe, ”A explicat Chu.

În mod similar, Lily Bernheimer, director fondator la consultanța de psihologie a mediului Space Works Consulting, a sugerat ca oamenii să stea în ceea ce ea numește „scaune rezistente la ninja” ori de câte ori este posibil.

Ea a explicat că un scaun rezistent la ninja este unul cu spatele la perete, „oferind un sentiment de refugiu și securitate”.

Bernheimer a mai spus că lucrătorii ar trebui să urmărească să încerce să se poziționeze cu o „vedere bună a ferestrei în aer liber, deoarece acest lucru poate spori funcția mentală cu până la 25%”.

Abonează-te la Telegram Realitatea.md pentru mai multe știri.

Partidele desprinse din vechiul Partid Democrat din Moldova (PDM), inclusiv formațiunea „Respect Moldova”, vor merge pe drumuri separate la alegerile parlamentare din 28 septembrie. Declarația a fost făcută de Eugeniu Nichiforciuc, vicepreședinte pentru Dezvoltare Strategică și fondator al Partidului „Respect Moldova”, în cadrul emisiunii „Gonța Media”.

Afirmația vine în contextul apelurilor lansate de fostul președinte și fondator al PDM, Dumitru Diacov, care și-a îndemnat foștii colegi să se unească la scrutinul din toamnă pentru a-și spori șansele de accedere în Parlament.

„Așezarea tuturor componentelor la masă, în condițiile actuale, reprezintă un moment depășit, cel puțin în această etapă electorală. Cred că la această întrebare se poate reveni după alegeri, în funcție de rezultate, și de luat o anumită decizie. Astăzi toate cele trei formațiuni au drumul lor. Sunt situații în care noi nu vrem să ne afiliem cu anumite persoane. Astăzi, Partidul „Respect Moldova” își urmează drumul, având în frunte numele și experiența lui Marian Lupu. Aceasta este identitatea noastră, calea pe care mergem împreună și angajamentul față de oameni”, a declarat Nichiforciuc.

În ceea ce privește apelul lui Dumitru Diacov, Eugeniu Nichiforciuc spune că îi împărtășește regretul pentru soarta PDM, distrus de decizii iresponsabile care au șters identitatea unei formațiuni construite în trei decenii.

„Pe mine, în general, mă sensibilizează domnul Diacov. Am un respect deosebit față de dumnealui, iar atunci când spune ceva o face cu suflet, din inimă și sincer. Noi avem o relație foarte bună, comunicăm și mai apelăm la un sfat, pentru că are o experiență valoroasă. Știu durerea prin care a trecut atunci când Partidul Democrat a fost redenumit în Social Democrat, la acel congres. Dumnealui a fost sigura persoană care s-a opus schimbării denumirii, iar după aceea a plecat din formațiune, declarând că poate fi membru doar al unui singur partid. Totuși, viziunea domnului Diacov de a renaște PDM, este una mai degrabă emoțională. Împărtășesc regretul său pentru soarta PDM, distrus de decizii iresponsabile și interese meschine, care au șters identitatea unei formațiuni cu istorie și tradiții, construită timp de 30 de ani”, a concluzionat Eugeniu Nichiforciuc.