Trupele rusești au avut „pierderi devastatoare” în rândul ofițerilor de rang mediu și inferior

30 Mai 2022, 09:19
 // Categoria: Actual // Autor:  bani.md
30 Mai 2022, 09:19 // Actual //  bani.md

Trupele ruse din Ucaina au suferit „pierderi devastatoare” în rândul ofițerilor de rang mediu și inferior ceea ce înseamnă că grupurile de luptă vor fi mai puțin eficiente din cauza lipsei de lideri tineri iar armata Moscovei va avea probleme în încercarea modernizării sale în materie de comandă și control, spune ministerul britanic al apărării în evaluarea de luni dimineață.

Ce spun serviciile secrete militare britanice:

Rusia a suferit probabil pierderi devastatoare în rândul ofițerilor săi de rang mediu și inferior în acest conflict. Comandanții de brigadă și de batalion sunt probabil desfășurați direct în calea pericolului, deoarece sunt făcuți răspunzători fără compromisuri pentru performanța unităților lor.

În mod similar, ofițerii subalterni au fost nevoiți să conducă acțiunile tactice la cel mai redus nivel, deoarece armata nu dispune de un cadru de subofițeri (NCO) cu pregătire și competențe înalte, care îndeplinesc acest rol în forțele occidentale.

Pierderea unei mari părți din tânăra generație de ofițeri profesioniști va exacerba probabil problemele actuale ale armatei în ceea ce privește modernizarea abordării sale în materie de comandă și control.

În mod mai concret, grupurile tactice de batalioane care sunt reconstituite în Ucraina din supraviețuitorii mai multor unități vor fi probabil mai puțin eficiente din cauza lipsei de lideri tineri.

Având în vedere multiplele rapoarte credibile despre revolte izolate în rândul forțelor rusești din Ucraina, lipsa unor comandanți de pluton și de companie experimentați și de încredere va duce probabil la o scădere suplimentară a moralului și la o disciplină precară permanentă.

Pentru mai multă diversitate și comoditate, urmărește contul nostru de INSTAGRAM!

Realitatea Live

16 Feb. 2026, 17:43
 // Categoria: Slider // Autor:  MD Bani
16 Feb. 2026, 17:43 // Slider //  MD Bani

Alegerea unei protecții solare adecvate nu este doar o rutină cosmetică, este un pas esențial pentru sănătatea pielii.Fiecare tip de piele reacționează diferit la soare, iar un SPF ales corect poate reduce riscul arsurilor, al petelor pigmentare și al îmbătrânirii premature. În acest articol vei afla cum să identifici produsul potrivit pentru nevoile tale. Astfel încât să te bucuri de soare în siguranță și fără complicații inutile.

Identifică nevoile reale ale pielii tale

Fiecare tip de piele reacționează diferit la soare. Pielea uscată are nevoie de protecție solară cu ingrediente hidratante, care să prevină senzația de piele care „ține”. Pielea grasă sau mixtă preferă formule lejere, matifiante, care nu blochează porii. În cazul pielii sensibile, este indicat un SPF cu filtre minerale, mai blânde și mai bine tolerate.

Atunci când alegi protecția solară, gândește-te nu doar la nivelul SPF, ci și la textura și compoziția produsului. Confortul la purtare este esențial pentru a-l folosi zilnic!

Ce înseamnă, de fapt, SPF

SPF indică nivelul de protecție împotriva razelor UVB, responsabile pentru arsurile solare. Un SPF 30 sau SPF 50 oferă un grad ridicat de protecție solară. Însă aplicarea corectă este la fel de importantă ca cifra de pe ambalaj. Dacă produsul nu este aplicat în cantitate suficientă, nivelul real de protecție scade considerabil. Pentru expunere zilnică în oraș, un SPF 30 poate fi suficient. Pentru plajă sau activități în aer liber, este recomandat un SPF 50, cu reaplicare la fiecare 2-3 ore.

Alege textura potrivită stilului tău de viață

Protecția solară este disponibilă sub formă de cremă, loțiune, gel sau spray. Pentru ten, formele fluide sau gel sunt mai confortabile și se absorb rapid, fără să lase peliculă grasă. Pentru corp, loțiunile mai consistente oferă acoperire uniformă și rezistență mai bună la apă.

Dacă petreci mult timp afară, alege o protecție solară rezistentă la transpirație. În schimb, pentru utilizare zilnică sub machiaj, un SPF ușor, cu finisaj invizibil, este alegerea potrivită.

Aplicarea corectă face diferența

Chiar și cea mai bună protecție solară nu este eficientă dacă nu este aplicată corespunzător. Produsul trebuie distribuit uniform pe toate zonele expuse, inclusiv gât, urechi și mâini. Reaplicarea este necesară după înot, transpirație sau ștergere cu prosopul.

Integrarea SPF în rutina zilnică este un obicei simplu, dar esențial! Nu doar vara. Și în fiecare sezon, deoarece radiațiile UV afectează pielea chiar și în zilele înnorate.

Protecția solară ca parte din îngrijirea pe termen lung

O protecție solară adaptată tipului tău de piele contribuie la menținerea elasticității și a luminozității naturale. Folosită constant, ajută la prevenirea semnelor premature de îmbătrânire și susține sănătatea pielii pe termen lung.

Alegerea unui SPF potrivit nu este complicată, dar necesită atenție la detalii. Cu produsele potrivite de la OrganicTime, poți transforma aplicarea SPF într-un pas plăcut al rutinei zilnice, sigur și eficient.