Obiceiuri pe care îți pierzi timpul în zadar! Renunță la ele chiar acum

Odată ce vei renunța la aceste obiceiuri, vei economisi timp pentru lucruri mai importante. Pentru a vă folosi timpul în mod rațional este recomandat să-ți programezi acțiunile și să înțelegi care sunt prioritare.

1. Să fii dispus să-i ajuți pe toți cei din jur

Este important să ajuți oamenii, prietenii când este necesar. Dar nu te poți sacrifica și pune interesele, responsabilitățile și sănătatea emoțională pe altarul relațiilor. Trebuie să fii conștient că nu îi poți ajuta pe toți, astfel vei pierde energie și putere.

2. Așteptați momentul potrivit

Dacă îți dorești ceva cu adevărat, nu aștepta momentul potrivit, el poate să nu apară niciodată. Cel mai bun moment este acum. Acționează acum, nu aștepta momentul potrivit.

3. Setezi obiective fără a acționa

Înainte de a vorbi despre ceva, asigură-te că nu sunt doar vorbe, dar ai de gând să acționezi.

4. Mergeți la centrul comercial și la site-urile magazinelor online atunci când nu aveți bani pentru achiziții

Evitați să vizitați magazinele dacă nu aveți bani, să recunoaștem, de cele mai multe ori „doar ne uităm”. Poți face acest lucru, doar în cazul în care vrei să economisești pentru ceva anume.

5. Concurezi cu alții

Dacă aveți dorința de a deveni un profesionist și expert într-un anumit domeniu, atunci acest lucru este lăudabil și nu vă faceți griji. Este normal să te dezvolți și să devii mai bun în ceea ce faci. Dar dacă concurezi cu cunoștința sau prietenul tău care are o viață mai bună, aceasta este o activitate stupidă.

Nu trebuie să dovediți nimănui nimic. Nu trebuie să obțineși ceva doar pentru a șterge nasul cuiva. Aceasta este o situație care te obligă să trăiești un stil de viață care probabil nu este potrivit pentru tine. Aceasta înseamnă doar cheltuială de bani, de efort și de timp.

6. Vă informați despre bolilele pe care le aveți pe Google

Este util să citiți articole despre sănătate și să studiați comentariile experților. Cu toate acestea, în caz de boală este mai bine să consultați medicul și să nu pierdeți timp și bani pentru a merge la farmacie pentru ceva de care este posibil să nu aveți nevoie. Dacă veți merge la medic veți ști exact ce boală aveți și o veți trata mai ușor. Auto-tratamentul poate avea și reacții adverse.

#pierdere de timp #obiceiuri #dezvoltare personală

Abonează-te la Telegram Realitatea.md pentru mai multe știri.

Banca Națională a Moldovei prognozează o diminuare a ratei anuale a inflației în trimestrul I 2026, după care aceasta se va menține relativ stabilă până la finele anului. La începutul lui 2027 este anticipată o scădere ușoară, urmată de stabilizare la același nivel în ultimele trei trimestre din 2027.

Potrivit băncii centrale, din trimestrul I 2026 inflația va reveni în intervalul-țintă și se va menține în proximitatea acestuia pe întreaga perioadă de prognoză. Inflația medie anuală este estimată la 5,0% în 2026 și 4,5% în 2027. Comparativ cu prognoza anterioară, estimarea pentru 2026 a fost revizuită în sus cu 0,7 puncte procentuale, iar pentru 2027 în jos cu 0,1 puncte procentuale.

BNM precizează că, față de Raportul asupra inflației din noiembrie 2025, prognoza a fost revizuită ascendent până la finele anului curent și descendent pentru trimestrele II–III din 2027. Majorarea până în trimestrul IV 2026 este explicată de inflația efectivă mai mare decât anticipat în trimestrul IV 2025, prognoza pe termen scurt mai ridicată pentru trimestrul I 2026, prețurile internaționale mai mari la petrol până în trimestrul III 2026 și costuri mai ridicate ale gazelor naturale importate în trimestrele II–III 2026.

Revizuirea descendentă a ritmului anual al inflației pentru 2027 este determinată de proiecții mai joase ale prețurilor internaționale la produsele alimentare, cerere agregată mai negativă, traiectorie inferioară a prețurilor petrolului din trimestrul I 2027 și prețuri de import mai mici la gaze din trimestrul III 2027.

Riscuri și incertitudini. BNM avertizează că prognoza este afectată de incertitudini privind momentul și magnitudinea ajustărilor tarifelor reglementate, vulnerabilitatea prețurilor la fructe și legume autohtone la condițiile meteo, incertitudini privind producția agricolă din anul viitor și scăderea numărului de consumatori aflați pe teritoriul Republicii Moldova.

Totodată, riscuri externe semnificative persistă, inclusiv evoluția tratativelor de pace privind războiul din Ucraina, posibila diminuare a cheltuielilor publice în zona euro și UE, fragmentarea comerțului internațional, creșterea surplusului de petrol, majorarea prețurilor la aur și alte metale prețioase, precum și tensiunile geopolitice.