30 de copii moldoveni şi din familii de refugiaţi ucraineni au participat la Şcoala Turismului Sportiv din Ceadîr Lunga

23 Sept. 2024, 17:15
 // Categoria: Actual // Autor:  bani.md
23 Sept. 2024, 17:15 // Actual //  bani.md

Centrul CONTACT, în parteneriat cu Giz, a oferit sprijin financiar pentru opt ONG-uri, inclusiv AO „Women in Business” din Ceadîr-Lunga, pentru desfășurarea unor activități locale menite să sprijine comunitatea. Una dintre aceste initiative a fost organizarea unei Şcoli a Turismului Sportiv, destinată pentru 30 de copii din R. Moldova și din familiile de refugiați ucraineni care trăiesc în Ceadîr-Lunga. Copiii au mers în excursii, au vizitat locuri interesante şi au învăţat să se descurce în natură. În una dintre zile, copiii au vizitat Rezervaţia Biosferei Prutul de Jos.

„Fără îndoială, acest proiect are un rol foarte important, pentru că activitățile la care au participat copiii se desfășoară în aer liber. Copiii se deschid într-un mod complet diferit decât dacă ar fi undeva în interior. Ei se familiarizează cu mediul înconjurător. De exemplu, una dintre excursii a fost într-o zonă protejată, unde copiii au avut ocazia să cunoască plante rare și specii rare de păsări”, afirmă Olesea Stamova, coordonatoarea Proiectului „Școala Turismului Sportiv”

 

„Am parcurs elemente de turism sportiv, turism montan, am avut treceri în plan înclinat, paralele, am legat noduri. Bineînțeles că am montat corturi. Mulți dintre ei au reuşit să monteze corturi singuri din a doua încercare, fără dificultăţi. I-am învățat cum să facă focul în diferite moduri, i-am învățat cum să gătească la foc deschis”, spune Irina Alexandrova, instructor al proiectului.

Școala Turismului Sportiv le-a provocat copiilor experienţe şi amintiri pentru toată viaţa.

„Este pur și simplu de neuitat. Am mers pe jos, mai mult de șase ore, până la Lacul Tomai. Este o senzație pur și simplu memorabilă. Am fost pentru prima dată la o Grădină Zoologică, este un ZOO uimitor. Acolo sunt tot felul de animale pe care nu le-am mai văzut niciodată și, poate, nici nu aș fi avut ocazia să le văd”, spune o elevă.

Scopul care a stat la baza dezvoltării acestui proiect a fost detașarea generaţiie tinere de gadgeturi și promovarea socializării între copiii refugiați din Ucraina și cei din Republica Moldova.

„Guvernul Germaniei susține organizațiile societății civile, în a fi organizații puternice, parteneri de încredere pentru administrațiile locale, pentru comunități, pentru dezvoltarea locală durabilă. Evenimentul de azi este exact un exemplu foarte bun de cooperare dintre societatea civilă cu autoritățile locale, cu mediul de afaceri”, susţine Elena Spînu, coordonatoarea Proiectului Regional “Consolidarea Societății Civile în Țările Parteneriatului Estic”

„Prin intermediul proiectelor desfășurate contribuim la dezvoltarea societății și mai mult, la dezvoltarea comunitară, ceea ce face deja de 30 de ani centrul CONTACT, alături de partenerii săi internaționali și locali prin intermediul proiectelor de acest gen și nu doar, contribuim la o coeziune socială, la integrarea copiilor refugiați și din familii social vulnerabile pentru o comunitate prosperă. Suntem convinși că prin intermediul la asemenea proiecte contribuim nu doar la dezvoltarea deprinderilor de viață, orientare în spațiu, coeziune de echipă, dar și la formarea unei comunități integre”, afirmă cu încredere Anişoara Bezărău, manageră de Grant, Centrul „CONTACT”.

Acest video este realizat de Centrul CONTACT în cadrul proiectului „Societate civilă puternică pentru dezvoltare locală” finanțat de Ministerul Federal German pentru Cooperare Economică și Dezvoltare (BMZ), în cadrul proiectului regional „Consolidarea Societății Civile în țările Parteneriatului Estic.

Realitatea Live

16 Feb. 2026, 17:43
 // Categoria: Slider // Autor:  MD Bani
16 Feb. 2026, 17:43 // Slider //  MD Bani

Alegerea unei protecții solare adecvate nu este doar o rutină cosmetică, este un pas esențial pentru sănătatea pielii.Fiecare tip de piele reacționează diferit la soare, iar un SPF ales corect poate reduce riscul arsurilor, al petelor pigmentare și al îmbătrânirii premature. În acest articol vei afla cum să identifici produsul potrivit pentru nevoile tale. Astfel încât să te bucuri de soare în siguranță și fără complicații inutile.

Identifică nevoile reale ale pielii tale

Fiecare tip de piele reacționează diferit la soare. Pielea uscată are nevoie de protecție solară cu ingrediente hidratante, care să prevină senzația de piele care „ține”. Pielea grasă sau mixtă preferă formule lejere, matifiante, care nu blochează porii. În cazul pielii sensibile, este indicat un SPF cu filtre minerale, mai blânde și mai bine tolerate.

Atunci când alegi protecția solară, gândește-te nu doar la nivelul SPF, ci și la textura și compoziția produsului. Confortul la purtare este esențial pentru a-l folosi zilnic!

Ce înseamnă, de fapt, SPF

SPF indică nivelul de protecție împotriva razelor UVB, responsabile pentru arsurile solare. Un SPF 30 sau SPF 50 oferă un grad ridicat de protecție solară. Însă aplicarea corectă este la fel de importantă ca cifra de pe ambalaj. Dacă produsul nu este aplicat în cantitate suficientă, nivelul real de protecție scade considerabil. Pentru expunere zilnică în oraș, un SPF 30 poate fi suficient. Pentru plajă sau activități în aer liber, este recomandat un SPF 50, cu reaplicare la fiecare 2-3 ore.

Alege textura potrivită stilului tău de viață

Protecția solară este disponibilă sub formă de cremă, loțiune, gel sau spray. Pentru ten, formele fluide sau gel sunt mai confortabile și se absorb rapid, fără să lase peliculă grasă. Pentru corp, loțiunile mai consistente oferă acoperire uniformă și rezistență mai bună la apă.

Dacă petreci mult timp afară, alege o protecție solară rezistentă la transpirație. În schimb, pentru utilizare zilnică sub machiaj, un SPF ușor, cu finisaj invizibil, este alegerea potrivită.

Aplicarea corectă face diferența

Chiar și cea mai bună protecție solară nu este eficientă dacă nu este aplicată corespunzător. Produsul trebuie distribuit uniform pe toate zonele expuse, inclusiv gât, urechi și mâini. Reaplicarea este necesară după înot, transpirație sau ștergere cu prosopul.

Integrarea SPF în rutina zilnică este un obicei simplu, dar esențial! Nu doar vara. Și în fiecare sezon, deoarece radiațiile UV afectează pielea chiar și în zilele înnorate.

Protecția solară ca parte din îngrijirea pe termen lung

O protecție solară adaptată tipului tău de piele contribuie la menținerea elasticității și a luminozității naturale. Folosită constant, ajută la prevenirea semnelor premature de îmbătrânire și susține sănătatea pielii pe termen lung.

Alegerea unui SPF potrivit nu este complicată, dar necesită atenție la detalii. Cu produsele potrivite de la OrganicTime, poți transforma aplicarea SPF într-un pas plăcut al rutinei zilnice, sigur și eficient.