Probabil ai avut deja nenumărate experiențe când ai cumpărat produse de care nu ai avut nevoie și s-au alterat. Pentru a evita, pe viitor, astfel de situații trebuie să știi câteva „șmecherii”.
1. Fă listă de cumpărături
În primul rând, faceți o listă de cumpărături și urmați-o cu strictețe. Completați lista lista cu tot ce este necesar. Acest lucru vă va ajuta să cumpărați doar ceea ce ați venit la magazin.
2. Nu merge la supermarket când ți-i foame
În al doilea rând, nu merge la supermarket pe stomacul gol. S-a demonstrat că oamenii flămânzi cumpără mai mult, chiar dacă nu merg pentru mâncare, ci pentru haine. Dacă nu ai timp să mănânci, cel mai bine este să cumperi mai întâi o gustare ușoară, cum ar fi să bei iaurt, și apoi să te întorci la cumpărături.
O altă metodă ar fi să vizitați un supermarket care se află la o distanță mai mare de casa ta. În așa mod vei merge la magazin doar când va fi o necesitate stringentă.