Drumul spre bogăție! 6 Pași care te pot ajuta să-ți optimizezi cheltuielile

30 Iul. 2021, 14:20
 // Categoria: Bănci şi Finanţe // Autor:  MD Bani
30 Iul. 2021, 14:20 // Bănci şi Finanţe //  MD Bani

Pentru a face claritate în finanțele personale e nevoie să ne optimizăm cheltuielile. E provocator să găsim și să aplicăm soluția cea mai bună pentru a ține sub control, a reduce cheltuielile noastre și a obține în urma lor valoare cât mai mare pentru noi. Iată 6 pași concreți prin care îți poți optimiza cheltuielile.

1. Autocunoaștere personală

„Cine priveşte în exterior, visează. Cine priveşte în interior, se trezeşte” spunea C. J. Jung. Ca să poți face schimbări în viața ta financiară e nevoie să începi schimbarea cu tine însuți. Să cunoști care sunt rolurile tale, talentele, punctele tari și slabe, viziunea și misiunea ta în viață, valorile tale, visele și interesele, tipul de personalitate.

Atunci când te cunoști pe tine însuți îți poți cheltui banii mai conștient.

În așa mod, poți cheltui bani pentru lucrurile care sunt importante pentru tine și care îți pot aduce valoare, în concordanță cu valorile, visele și interesele tale. Și nu, din presiune socială, influență mass-media și marketing sau pentru că are vecinul și „vreau și eu”.

E în regulă să vrei și tu, doar că este important să fii conștient/ă dacă ceea ce are vecinul te va face fericit și pe tine și situația financiară îți permite. Altfel, cheltuim bani pe care nu-i avem și ne creăm datorii, ori cheltuim bani pe care îi avem și pe termen lung nu ne aduc nici valoare, nici satisfacție. Și așa, nu realizăm că cheltuim bani pentru lucruri și experiențe care nu sunt aliniate cu noi ori care nu ne ajută să ne creăm viața la care visăm.

2. Autocunoaștere financiară

Ca să faci optimizări la nivelul finanțelor personale este vitală și cunoașterea de sine pe plan financiar. De ce? Pentru ca să cunoști unde te afli acum, care sunt blocajele tale, care e relația ta cu banii. Altfel, cum să ajungi la destinația care ți-o dorești dacă nu știi unde te afli pe harta ta financiară?!

Află și determină care sunt convingerile tale legate de bani, tipul tău de personalitate financiară, profilul tău de risc, situația ta financiară, obiectivele tale financiare.

Având răspuns la aceste puncte vei putea înțelege de ce cheltui cum cheltui, ce stă în spatele acestui comportament și cum îl poți schimba spre binele situației tale financiare, cum îți poți ajusta cheltuielile.

3. Evidența cheltuielilor

După ce lucrezi la „ceea ce nu se vede”, desigur că e nevoie să corelezi cu „ceea ce se vede”, mai exact să-ți cunoști și să duci evidența cheltuielilor tale lunare. De ce? Pentru că doar așa poți vedea unde se duc banii tăi și poți să-ți analizezi în detaliu cheltuielile tale. Ca într-un final să observi care sunt tendințele cheltuielilor tale, ce cheltuieli poți reduce sau chiar tăia.

Uneori poate fi vorba chiar și de sume mici de bani, care par nesemnificative. Însă, făcute cu regularitate, timp de 1 an poți calcula la ce sumă poate ajunge. De exemplu, cafea cumpărată în drum spre birou, spre casă…, tot felul de gustări mici și nesănătoase, de genul, prăjiturele, covrigei, chifluțe, etc.

Aici la pachet vine și analiza bonurilor de casă. Astfel, poți identifica cheltuielile impulsive și cele făcute atunci când ești înfometat.

4. Bugetarea cheltuielilor

Fără a avea un buget pentru cheltuielile tale și a duce doar evidența lor, ar fi ca și cum doar privești cum pleacă banii, dar nu și îi controlezi. Practic cu ajutorul unui buget tu aloci o sumă de bani pentru diferite categorii de cheltuieli din viața ta de zi cu zi.

Altfel spus, planifici și controlezi cât și spre ce direcționezi banii tăi. Stabilești un plafon pentru cheltuielile tale, care știi că e o limită care nu trebuie să o depășești lună de lună. S-ar putea ca din prima să nu reșești să respecți sută la sută bugetul care-l faci, însă în timp, cu perseverență și disciplină vei putea observa progresele.

Plus la aceasta, vei avea creat un obicei bun de a gestiona cheltuielile tale. Dar și vei putea lua decizii financiare într-un mod mai inteligent cu privire la achizițiile tale, pentru că vei avea o hartă care îți va putea arăta direcția. Iar ca rezultat optimizarea cheltuielilor tale va fi mai fluidă, așa cum e un proces și nu se realizează peste noapte.

5. Diferențierea nevoilor de dorințe

De multe ori cheltuielile noastre cresc doar din simplul motiv că nu facem diferența între nevoile și dorințele noastre și nu le prioritizăm.

Matematica e simplă. Dacă dăm banii pe dorințe în detrimentul nevoilor noastre, cheltuielile noastre vor crește direct proporțional cu sumele de bani cheltuite pe dorințe neplanificate sau neasumate.

Cheltuielile = Cheltuieli pentru Nevoi + Cheltuieli pentru Dorințe

Nu spun să nu ne mai îndeplinim dorințele care le avem, ci mai degrabă să le conștientizăm și să prioritizăm nevoile noastre în raport cu dorințele noastre. Te asigur, în așa mod vei putea să economisești mai mulți bani decât te gândești și vei putea reduce din cheltuielile tale.

Îți las 3 întrebări de reflecție pentru dorințele tale, de care să-ți amintești atunci când vei avea de făcut alegeri:

  • Cât din viața ta ești dispus să plătești cu timpul necesar pentru a câștiga banii pentru dorința ta?
  • Câtă valoare aduce în viața ta?
  • Este în concordanță cu valorile tale?

6. Gestionarea emoțiilor și creșterea gradului tău de conștiență

Am menționat mai sus de cheltuielile impulsive. Aceast sunt făcute pe fond emoțional. Ca să le putem gestiona cu succes aceste cheltuieli, evdent că e necesar să ne putem conștientiza emoțiile atunci când apar și să le putem gestiona.

Conștientizarea de sine te ajută să fii mai atent la când, unde și ce simți în situațiile și viața de zi cu zi, inclusiv cele legate de bani. Cu cât vei putea să-ți identifici și gestionezi mai bine emoțiile, cu cât vei avea un grad de conștiență mai ridicat, cu atât vei putea lua decizii financiare mai inteligente. Iar acestea la rândul său vor avea impact asupra sumei de bani pe care o poți cheltui conștient sau inconștient.

Când devii mai conștient/ă de sine ai mai multă claritate cu privire la ce este importat pentru tine, la fricile tale, poți privi limpede nevoile și dorințele tale, poți să identifici credințele tale legate de bani, poți să ai imunitate mai bună la influențele exterioare – să gestionezi mai conștient finanțele personale.

Sursa: stelabarbaros.com

Realitatea Live

18 Nov. 2025, 17:33
 // Categoria: Actual // Autor:  Grîu Tatiana
18 Nov. 2025, 17:33 // Actual //  Grîu Tatiana

În perioada 18–21 noiembrie, Ministerul Afacerilor Interne și Ministerul Muncii și Protecției Sociale, în parteneriat cu Consiliul Europei și Centrul Internațional „La Strada”, organizează Conferința internațională „Consolidarea protecției copiilor împotriva exploatării sexuale și abuzului sexual prin elaborarea de politici bazate pe dovezi” și găzduiesc cea de-a 46-a Plenară a Comitetului Lanzarote al Consiliului Europei.

Evenimentele sunt desfășurate la Chișinău, sub auspiciile Președinției Republicii Moldova la Comitetul de Miniștri al Consiliului Europei (noiembrie 2025 – mai 2026), cu participarea a peste 150 de reprezentanți ai statelor membre, experți naționali și internaționali, organizații nonguvernamentale și parteneri internaționali.

Daniella Misail-Nichitin, Ministra Afacerilor Interne, și Natalia Plugaru, Ministra Muncii și Protecției Sociale, au cuvântul de deschidere, prin care este exprimat angajamentul Republicii Moldova pentru prevenirea și combaterea exploatării și abuzului sexual asupra copiilor, precum și importanța cooperării interinstituționale și internaționale.

Ministra Afacerilor Interne evidențiază necesitatea consolidării măsurilor de prevenire în mediul online, a mecanismelor eficiente de raportare și a politicilor publice fundamentate pe date și analize riguroase.

Panelurile conferinței

Panelul I – „Elaborarea de politici bazate pe dovezi”

Panelul include intervenția Ministrei Afacerilor Interne, axată pe importanța prevenirii, cooperării interinstituționale și a politicilor fundamentate pe dovezi.
Participanții reprezintă autorități publice, organizații internaționale și experți din domeniul protecției copilului. Discuțiile vizează recomandările Comitetului Lanzarote, prevenirea exploatării și abuzului sexual asupra copiilor și mecanismele de cooperare între instituțiile responsabile.

Panelul II – „Valorificarea datelor de la Barnahus și alte servicii MDIA pentru politici și practici”

Intervenție: Vasile Cușca, Secretar de Stat la Ministerul Muncii și Protecției Sociale. Mesajul principal vizează rolul colectării și utilizării datelor din centrele de tip Barnahus și din serviciile multidisciplinare pentru actualizarea politicilor publice și întărirea mecanismelor de protecție a copilului.

Modelul Barnahus în Republica Moldova

Centrul de servicii integrate de tip Barnahus este un model modern de asistență pentru copiii victime și/sau martori ai infracțiunilor. Acesta oferă un mediu sigur și prietenos, în care audierea în condiții speciale, examinarea medico-legală, evaluarea și suportul psihologic sunt asigurate într-un singur spațiu.

Ministra Afacerilor Interne menționează că acest model evidențiază importanța unei abordări integrate în protecția copilului și necesitatea unor intervenții rapide, coordonate și adaptate. Extinderea serviciilor Barnahus la nivel național reprezintă o direcție prioritară pentru asigurarea accesului fiecărui copil la standarde înalte de protecție și suport specializat.

Cea de-a 46-a Plenară a Comitetului Lanzarote include:

• evaluarea implementării Convenției de către statele membre;
• analiza preliminară a raportului privind exploatarea sexuală a copiilor facilitată de tehnologiile informaționale, inclusiv autogenerarea de imagini;
• examinarea chestionarului revizuit privind „abuzul sexual în cercul de încredere”;
• discuții privind mecanismele naționale de colectare a datelor;
• prezentarea inițiativelor legislative, a practicilor și politicilor publice implementate în statele membre.

Participarea activă a Republicii Moldova în aceste procese exprimă angajamentul pentru protejarea drepturilor copilului, consolidarea sistemului național de protecție și contribuția la schimbul european de expertiză.

În cadrul Președinției sale la Comitetul de Miniștri, Republica Moldova pune accent pe cooperarea internațională, armonizarea cadrului național cu standardele europene și promovarea unor măsuri riguroase pentru protecția fiecărui copil împotriva exploatării și abuzului sexual, inclusiv în mediul online.

Pentru mai multe știri urmărește-ne

pe TELEGRAM!

 
NO COMMENT | IGSU ÎN ACȚIUNE: SIMULARE DE ÎNEC PENTRU PREVENIREA TRAGEDIILOR DE VARĂ
NO COMMENT | IGSU ÎN ACȚIUNE: SIMULARE DE ÎNEC PENTRU PREVENIREA TRAGEDIILOR DE VARĂ
NO COMMENT | AGRICULTURA MOLDOVEI, MAI PREGĂTITĂ PENTRU SCHIMBĂRILE CLIMATICE
NO COMMENT | AGRICULTURA MOLDOVEI, MAI PREGĂTITĂ PENTRU SCHIMBĂRILE CLIMATICE
NO COMMENT | 31 DE SPORTIVI MOLDOVENI LA JOCURILE MONDIALE UNIVERSITARE DE VARĂ 2025
NO COMMENT | 31 DE SPORTIVI MOLDOVENI LA JOCURILE MONDIALE UNIVERSITARE DE VARĂ 2025
NO COMMENT | PREȘEDINTA MAIA SANDU, ÎN VIZITĂ OFICIALĂ LA VARȘOVIA
NO COMMENT | PREȘEDINTA MAIA SANDU, ÎN VIZITĂ OFICIALĂ LA VARȘOVIA
NO COMMENT | CEREMONIA DE ABSOLVIRE A PROMOȚIEI 2025 A ACADEMIEI „ȘTEFAN CEL MARE”
NO COMMENT | CEREMONIA DE ABSOLVIRE A PROMOȚIEI 2025 A ACADEMIEI „ȘTEFAN CEL MARE”
NO COMMENT | PRIMUL SUMMIT MOLDOVA-UNIUNEA EUROPEANĂ, ÎN IMAGINI ŞI DECLARAŢII
NO COMMENT | PRIMUL SUMMIT MOLDOVA-UNIUNEA EUROPEANĂ, ÎN IMAGINI ŞI DECLARAŢII