Despre munca de acasă. Cum îți organizezi biroul la domiciliu? 5 idei simple

Munca de acasă necesită și adaptare, iar mai mulți au întâlnit dificultăți la organizarea spațiului pentru muncă. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să-ți creezi un birou chiar la tine acasă.

1. Alege spațiul unde îți vei organiza biroul

La început majoritatea persoanelor își luau laptopul și lucrau din pat, fiin înveliți cu o pătură călduță. În acest mod începi să te plictisești. De asemenea, atunci când vei amesteca munca și odihna vei avea senzația că lucrezi toată ziua.

Dacă vă permite spațiul, selectați un colț din apartament care poate fi ușor transformat într-un birou. În mod ideal, acesta ar trebui să fie spațiul de lângă fereastră, astfel încât lumina naturală să cadă peste tine în timpul zilei. Lumina naturală te va ajuta să fii mai energic și productiv.

2. Găsește un scaun confortabil

Să stai într-un scaun de bucătărie toată ziua este incomod și poate cauza dureri de spate. O canapea, un fotoliu sau un pat moale nu este, de asemenea, cea mai bună soluție pentru spate. O postură necorespunzătoare va duce la oboseală rapidă.

Iată de ce este recomandat să investiți într-un scaun de birou sau pentru computer.

3. Pregătește toate lucrurile necesare

Organizați actele, markerele, laptotpul și alte instrumente de care aveți nevoie. Aranjați-le în așa fel încât să le găsiți mai rapid.

În general, condițiile de muncă la domiciliu nu ar trebui să fie diferite de munca la birou.

4. Cumpără o lampă de birou

În mod ideal, trebuie să lucrați cu lumină naturală, dar sunt și zile înnorate în care vei avea nevoie de o lampă de birou.

Este recomandat să găsiți o lampă cu luminozitate și temperatură care pot fi reglate. În plus, o lampă de birou trebuie să lumineze întregul spațiu de lucru.

5. Afișează lista de activități într-un loc vizibil

Acasă, este ușor să te distragi, să uiți de o sarcină importantă și să ratezi o întâlnire. Pentru a preveni acest lucru, afișați lista de activități într-un loc vizibil.

#birou #domiciliuc #sfaturi

Abonează-te la Telegram Realitatea.md pentru mai multe știri.

Întreprinderea de Stat „Moldelectrica” a prezentat lista actualizată a furnizorilor precalificați pentru achiziționarea energiei electrice necesare acoperirii consumului tehnologic și a pierderilor din rețeaua națională de transport. Procesul se desfășoară conform Procedurii de procurare a energiei electrice stabilite în Regulile pieței energiei electrice, aprobate de ANRE.

Conform reglementărilor ANRE, Moldelectrica selectează sursele de energie prin licitații competitive, organizate cel puțin o dată pe an, pentru contracte anuale sau de 12 luni consecutive. Întreprinderea are însă posibilitatea să procure energie și pentru perioade mai scurte – trimestrial, lunar sau săptămânal – în funcție de necesități sau de prevederile caietului de sarcini.

În lista furnizorilor precalificați, potrivit datelor publicate, în listă figurează atât companii din Republica Moldova, cât și furnizori internaționali. Ultimele înscrieri au fost efectuate pe 11 noiembrie 2025. Astfel în lista compniilor sunt: Energoco,, MGRES, Navitas (Parte a grupului Premier Energy), ML Energy, Furnizare Energie, Trade Energo PLus, Trading o.o.o și Trading LLC.

De la începutul anului curent, Republica Moldova nu mai cumpără energie elctrică de la Centrala de la Cuciurgan, după ce Gazprom a suspendat livrările de metan în stânga Nistrului.