Despre munca de acasă. Cum îți organizezi biroul la domiciliu? 5 idei simple

Munca de acasă necesită și adaptare, iar mai mulți au întâlnit dificultăți la organizarea spațiului pentru muncă. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să-ți creezi un birou chiar la tine acasă.

1. Alege spațiul unde îți vei organiza biroul

La început majoritatea persoanelor își luau laptopul și lucrau din pat, fiin înveliți cu o pătură călduță. În acest mod începi să te plictisești. De asemenea, atunci când vei amesteca munca și odihna vei avea senzația că lucrezi toată ziua.

Dacă vă permite spațiul, selectați un colț din apartament care poate fi ușor transformat într-un birou. În mod ideal, acesta ar trebui să fie spațiul de lângă fereastră, astfel încât lumina naturală să cadă peste tine în timpul zilei. Lumina naturală te va ajuta să fii mai energic și productiv.

2. Găsește un scaun confortabil

Să stai într-un scaun de bucătărie toată ziua este incomod și poate cauza dureri de spate. O canapea, un fotoliu sau un pat moale nu este, de asemenea, cea mai bună soluție pentru spate. O postură necorespunzătoare va duce la oboseală rapidă.

Iată de ce este recomandat să investiți într-un scaun de birou sau pentru computer.

3. Pregătește toate lucrurile necesare

Organizați actele, markerele, laptotpul și alte instrumente de care aveți nevoie. Aranjați-le în așa fel încât să le găsiți mai rapid.

În general, condițiile de muncă la domiciliu nu ar trebui să fie diferite de munca la birou.

4. Cumpără o lampă de birou

În mod ideal, trebuie să lucrați cu lumină naturală, dar sunt și zile înnorate în care vei avea nevoie de o lampă de birou.

Este recomandat să găsiți o lampă cu luminozitate și temperatură care pot fi reglate. În plus, o lampă de birou trebuie să lumineze întregul spațiu de lucru.

5. Afișează lista de activități într-un loc vizibil

Acasă, este ușor să te distragi, să uiți de o sarcină importantă și să ratezi o întâlnire. Pentru a preveni acest lucru, afișați lista de activități într-un loc vizibil.

#birou #domiciliuc #sfaturi

Abonează-te la Telegram Realitatea.md pentru mai multe știri.

Trezoreria SUA a respins oferta unui grup condus de banca americană Xtellus Partners pentru activele internaţionale ale grupului rus Lukoil, au declarat pentru Reuters surse care au dorit să-şi păstreze anonimatul, transmite Agerpres.

Statele Unite şi Marea Britanie au impus în octombrie sancţiuni asupra celor mai mari companii petroliere ruseşti – Lukoil şi Rosneft – în urma invadării Ucrainei. Miercuri, Statele Unite au extins până în 17 ianuarie 2026 termenul limită pentru vânzarea activelor internaţionale ale Lukoil.

Conform surselor Reuters, banca americană de investiţii Xtellus Partners s-a oferit să organizeze un schimb al valorilor mobiliare ale Lukoil deţinute de investitori din SUA într-un acord fără numerar pentru a le returna Lukoil în schimbul activelor sale internaţionale.

Printre potenţialii cumpărători ai activelor internaţionale ale Lukoil sunt companiile petroliere americane ExxonMobil şi Chevron, fondul american de private equity Carlyle, Abu Dhabi Group International Holding Company, şi grupul energetic maghiar MOL.

Reprezentanţii Trezoreriei SUA au refuzat să comenteze.

După impunerea sancţiunilor SUA, Lukoil s-a confruntat cu perturbări în activitatea externă. Lukoil extrage aproximativ 2% din producţia globală de petrol în Rusia şi în străinătate şi a declarat că este în căutarea unor cumpărători pentru activele sale internaţionale, care produc 0,5% din petrolul global şi a căror valoare este estimată la aproximativ 22 de miliarde de dolari, pe baza declaraţiilor contabile din 2024.

Conform surselor Reuters, Trezoreria SUA a transmis Xtellus Partners că nu are permisiunea de a folosi într-o tranzacţie valori mobiliare ale unei entităţi sancţionate şi de aceea respinge oferta. Ca urmare, banca va solicita o licenţă pentru a acea acces la aceste valori mobiliare.

Mai mulţi administratori de active din SUA, inclusiv BlackRock, JP Morgan şi Goldman Sachs, au pierdut miliarde de dolari atunci când au fost nevoiţi, mai întâi să îngheţe şi apoi să îşi deprecieze acţiunile la firme ruseşti, inclusiv Lukoil, după ce Rusia a invadat Ucraina în 2022.

Xtellus a transmis Trezoreriei SUA că vrea să organizeze un schimb de valori mobiliare Lukoil deţinute de investitori americani, într-o vânzare fără numerar înapoi către Lukoil, în schimbul activelor globale ale companiei ruseşti, susţin sursele.

Lukoil are aproximativ 200 de benzinării sub marcă proprie în New Jersey, Pennsylvania şi New York. Operatorul finlandez de benzinării Teboil, companie deţinută de Lukoil, care deţine aproximativ 430 de benzinării, a declarat luna trecută că îşi va închide treptat operaţiunile, pe măsură ce combustibilul se epuizează. Anterior, a declarat că se aşteaptă ca Lukoil să vândă lanţul.

Lukoil este unul dintre cei mai importanţi jucători pe piaţa distribuţiei de combustibil din Republica Moldova şi Bulgaria, operând aproximativ 600 de benzinării în Turcia şi peste 300 în România.