Despre munca de acasă. Cum îți organizezi biroul la domiciliu? 5 idei simple

17 Mart. 2021, 07:30
 // Categoria: Au Bani // Autor:  MD Bani
17 Mart. 2021, 07:30 // Au Bani //  MD Bani

Munca de acasă necesită și adaptare, iar mai mulți au întâlnit dificultăți la organizarea spațiului pentru muncă. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să-ți creezi un birou chiar la tine acasă.

1. Alege spațiul unde îți vei organiza biroul

La început majoritatea persoanelor își luau laptopul și lucrau din pat, fiin înveliți cu o pătură călduță. În acest mod începi să te plictisești. De asemenea, atunci când vei amesteca munca și odihna vei avea senzația că lucrezi toată ziua.

Dacă vă permite spațiul, selectați un colț din apartament care poate fi ușor transformat într-un birou. În mod ideal, acesta ar trebui să fie spațiul de lângă fereastră, astfel încât lumina naturală să cadă peste tine în timpul zilei. Lumina naturală te va ajuta să fii mai energic și productiv.

2. Găsește un scaun confortabil

Să stai într-un scaun de bucătărie toată ziua este incomod și poate cauza dureri de spate. O canapea, un fotoliu sau un pat moale nu este, de asemenea, cea mai bună soluție pentru spate. O postură necorespunzătoare va duce la oboseală rapidă.

Iată de ce este recomandat să investiți într-un scaun de birou sau pentru computer.

3. Pregătește toate lucrurile necesare 

Organizați actele, markerele, laptotpul și alte instrumente de care aveți nevoie.  Aranjați-le în așa fel încât să le găsiți mai rapid.

În general, condițiile de muncă la domiciliu nu ar trebui să fie diferite de munca la birou.

4. Cumpără o lampă de birou

În mod ideal, trebuie să lucrați cu lumină naturală, dar sunt și zile înnorate în care vei avea nevoie de o lampă de birou.

Este recomandat să găsiți o lampă cu luminozitate și temperatură care pot fi reglate. În plus, o lampă de birou trebuie să lumineze întregul spațiu de lucru.

5. Afișează lista de activități într-un loc vizibil 

Acasă, este ușor să te distragi, să uiți de o sarcină importantă și să ratezi o întâlnire. Pentru a preveni acest lucru, afișați lista de activități într-un loc vizibil.

Realitatea Live

20 Nov. 2025, 23:53
 // Categoria: Actual // Autor:  Ursu Victor
20 Nov. 2025, 23:53 // Actual //  Ursu Victor

Președintele SUA, Donald Trump, a elaborat un plan de pace pentru Ucraina, ale cărui prevederi au fost făcute publice de deputatul ucrainean Oleksii Goncearenko. Documentul, citat de RBC Ucraina și Financial Times, prevede o serie de concesii teritoriale, garanții de securitate și măsuri economice menite să pună capăt conflictului.

Teritorii recunoscute și zone înghețate

Potrivit planului, Crimeea, Donețk și Lugansk ar fi recunoscute de facto ca teritorii rusești. Regiunile Herson și Zaporojie ar urma să fie „înghețate” pe linia actuală de contact, iar Ucraina ar trebui să-și retragă trupele dintr-o parte a Donbasului, zonă care ar deveni o fâșie demilitarizată.

Statutul internațional al Ucrainei

Planul prevede ca Ucraina să consacre în Constituție renunțarea la aderarea la NATO, iar Alianța să adopte legal o decizie prin care exclude primirea Kievului. Forțele armate ucrainene ar fi limitate la maximum 600.000 de militari, iar desfășurarea trupelor NATO pe teritoriul Ucrainei ar fi interzisă.

Reintegrarea Rusiei în economia globală

Documentul propune o revenire treptată a Rusiei în economia mondială, pe măsură ce sancțiunile sunt eliminate. Totodată, ar fi creat un fond internațional pentru reconstrucția Ucrainei, finanțat cu 100 de miliarde de dolari proveniți din activele rusești înghețate. Statele Unite și Europa s-ar angaja să investească în infrastructura și economia ucraineană post-conflict.

Garanții de securitate și supravegherea acordului

Statele Unite ar oferi Ucrainei garanții de securitate, iar respectarea prevederilor ar fi monitorizată de un grup de lucru americano-rus. Rusia ar trebui, la rândul ei, să adopte o lege prin care își asumă politica de neagresiune față de Europa și Ucraina, în timp ce tratatele privind neproliferarea nucleară ar fi prelungite.

Aspecte umanitare și politice

Planul include un schimb complet de prizonieri, eliberarea tuturor civililor reținuți și organizarea de alegeri în Ucraina la 100 de zile după semnarea acordului. De asemenea, este prevăzută o amnistie totală pentru participanții la conflict.

Potrivit RBC Ucraina, Trump ar fi cerut ca președintele Volodimir Zelenski să semneze documentul „imediat”. Financial Times scrie că Washingtonul se așteaptă ca planul să fie aprobat până la 27 noiembrie, iar acordul final cu Rusia să fie parafat la începutul lunii decembrie.

 
NO COMMENT | IGSU ÎN ACȚIUNE: SIMULARE DE ÎNEC PENTRU PREVENIREA TRAGEDIILOR DE VARĂ
NO COMMENT | IGSU ÎN ACȚIUNE: SIMULARE DE ÎNEC PENTRU PREVENIREA TRAGEDIILOR DE VARĂ
NO COMMENT | AGRICULTURA MOLDOVEI, MAI PREGĂTITĂ PENTRU SCHIMBĂRILE CLIMATICE
NO COMMENT | AGRICULTURA MOLDOVEI, MAI PREGĂTITĂ PENTRU SCHIMBĂRILE CLIMATICE
NO COMMENT | 31 DE SPORTIVI MOLDOVENI LA JOCURILE MONDIALE UNIVERSITARE DE VARĂ 2025
NO COMMENT | 31 DE SPORTIVI MOLDOVENI LA JOCURILE MONDIALE UNIVERSITARE DE VARĂ 2025
NO COMMENT | PREȘEDINTA MAIA SANDU, ÎN VIZITĂ OFICIALĂ LA VARȘOVIA
NO COMMENT | PREȘEDINTA MAIA SANDU, ÎN VIZITĂ OFICIALĂ LA VARȘOVIA
NO COMMENT | CEREMONIA DE ABSOLVIRE A PROMOȚIEI 2025 A ACADEMIEI „ȘTEFAN CEL MARE”
NO COMMENT | CEREMONIA DE ABSOLVIRE A PROMOȚIEI 2025 A ACADEMIEI „ȘTEFAN CEL MARE”
NO COMMENT | PRIMUL SUMMIT MOLDOVA-UNIUNEA EUROPEANĂ, ÎN IMAGINI ŞI DECLARAŢII
NO COMMENT | PRIMUL SUMMIT MOLDOVA-UNIUNEA EUROPEANĂ, ÎN IMAGINI ŞI DECLARAŢII