Ce te oprește? Ai un vis pe care îl amâni mereu? 3 moduri simple prin care îți poți atinge scopurile

Fiecare din noi are un vis pe care îl tot „amână”, fie că este vorba de un scop măreț sau mai puțin. Îl tot amâni din cauza că nu ai timp, nu ai suficientă încredere în forțele proprii sau ceilalți nu te susțin. Iată câteva metode care te vor ajuta să-ți realizezi în sfârșit scopurile.

1. Stabilește clar ceea ce vrei să obții

Deși emoțiile pozitive pot fi componente benefice în urmărirea obiectivelor, nu depindeți de ele pentru o imagine constantă și clară. Uneori mint. Pentru această călătorie, claritatea vă va proteja determinarea.

Gândește-te la obiectivele tale. Fă-ți timp și descoperă-ți întreaga gamă de așteptări.

Ce anume vrei să faci? Spune-l clar. Este realist și realizabil? Care sunt obstacolele? Cum te-ar bloca aceste obstacole de la obiectivul tău și ce va trebui să faci pentru a depăși acest lucru? De ce sprijin vei avea nevoie?

De ce va conta realizarea acestui obiectiv? Care este motivația ta? De ce vrei să o faci? Ce impact va avea asupra vieții tale? Ce se va întâmpla dacă nu o faci? Cum arată succesul? Eșec?

O înțelegere vie a obiectivului tău te va ajuta să creezi o certitudine calmă, atât pentru a te iniția, cât și pentru a te menține.

2. Aurul este în detalii

Logistica stabilirii obiectivelor a fost discutată de ani de zile. Știm cu toții elementele de bază: scrieți obiectivele, alegeți o dată exactă pentru finalizare și postați-le peste tot. Dar temerile pândite sau chiar distragerea atenției tind să intimideze aceste eforturi, uneori scuturându-ne. Pentru a evita contracarările, concentrați-vă mai mult pe detalii utile. Faceți un plan viabil. Fii dispus să fii responsabil pentru acest plan.

Începw cu finalul în minte și lucrați înapoi. Stabiliți ce sarcini pe care vă puteți concentra în mod special și care au cel mai mult sens. Aflați ce trebuie să faceți și când ar trebui să o faceți.

Creați obiective mai mici. Stabiliți repere clare și obișnuite, apoi opriți-vă pe parcurs și uitați-vă la ceea ce ați realizat. Sărbătorește acele victorii!

3. Nu renunțați atunci când vă împotmoliți

Este o muncă grea să ne menținem mintea într-o zonă de creștere atunci când ne încurcăm și încep să zboare nesiguranțe și îndoieli. Dar obiectivele pe care le realizăm în cele din urmă vin adesea atât prin muncă grea, cât și prin eșec.

Creșteți prin acele eșecuri. Acceptă ceea ce s-a întâmplat și disecați orice poate fi extras din el. Ce a mers bine? Ce nu? Ce trebuie făcut în mod diferit?

#cum sa atingi #moduri #scopuri

Abonează-te la Telegram Realitatea.md pentru mai multe știri.

Bitcoin se tranzacționează în prezent în jur de 68 000 de dolari, după ce a pierdut pragul de 70 000 de dolari – un nivel considerat important de traderi. Încercarea de a reveni peste acest prag la începutul săptămânii a eșuat rapid, iar prețul a fost împins din nou în jos.

Pentru piața cripto, această mișcare nu este un simplu detaliu tehnic. Zona dintre 68 000 și 70 000 de dolari funcționa ca un fel de „plasă de siguranță” în prima parte a lunii februarie. Odată pierdut acest suport, crește riscul ca orice tentativă de revenire să fie urmată de noi vânzări. Dacă bitcoin coboară clar sub 67 000 de dolari, următoarele praguri urmărite de investitori sunt 65 000 și chiar 60 000 de dolari.

În ultimele șapte zile, principalele criptomonede – bitcoin, ethereum și BNB – au scăzut cu până la 3%. În schimb, unele monede mai mici, precum Zcash sau Cosmos, au avut creșteri de până la 20%. Totuși, istoria arată că atunci când monedele mari slăbesc, restul pieței are dificultăți în a menține un trend ascendent. Analiștii avertizează că scăderea activelor majore poate trage în jos și proiectele mai mici.

Datele din blockchain arată că piața a intrat într-o fază de stres, dar fără o „capitulare” clară – adică fără acel val masiv de vânzări care marchează, de obicei, finalul unei corecții. Cu alte cuvinte, scăderea ar putea să nu se fi încheiat.

Pe lângă presiunea tehnică, în piață circulă și alte teme care alimentează incertitudinea. Au reapărut discuțiile despre riscurile pe termen lung ale calculului cuantic pentru criptografie, deși dezvoltatorii spun că o amenințare reală este încă departe. În același timp, investitorii instituționali își ajustează expunerea: fondul de investiții al Universității Harvard și-a redus cu peste 20% deținerile în ETF-uri bitcoin în ultimul trimestru, deși acestea rămân cea mai mare poziție cripto din portofoliul său.

În contrast cu slăbiciunea bitcoin, Bitcoin Cash (BCH) a atras atenția în februarie. Valoarea medie a tranzacțiilor din rețeaua sa a depășit 2 milioane de dolari – un record de la lansarea sa în 2017. Comparativ cu anul trecut, când media era de aproximativ 20 000 de dolari, creșterea este spectaculoasă. Dominanța sa în piața cripto aproape s-a dublat din toamnă, iar prețul s-a menținut în jur de 560 de dolari timp de mai multe luni.